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步骤 1:
把奥尔良调料按比例加水调好,然后倒入洗干净的鸡腿里
步骤 2:
我用手给鸡腿按摩了一会
步骤 3:
包好保鲜膜放冰箱冷藏24小时以上
步骤 4:
烤箱预热10分钟,把鸡腿放烤架上,烤盘上放上锡纸接在烤架下面防止把烤箱弄脏。然后上层温度设定到200度,烤25到30分钟。
步骤 5:
我用蜂蜜一勺加了点玉米油加了点水,每7、8分钟给鸡腿刷一次,给鸡腿翻身
步骤 6:
这样烤出来鲜嫩多汁!
豆沙面包卷
凉拌洋葱
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不油腻,吃不腻的懒炸
油炸羊肉串(无竹签)
春天的味道~香椿芽炒鸡蛋
低GI粗粮山药小蛋糕,内里柔软不硬心
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脆皮炸鸡汉堡
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