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步骤 1：
黄瓜去皮，切块，我放在冰箱里冻了一个小时，吃的时候更加凉爽！
步骤 2：
放点食用油，讲葱姜蒜爆出香味，放入凉白开，在放盐等调味
步骤 3：
讲之前的调料放冷后焦在黄瓜上，然后再放两勺辣椒酱
步骤 4：
最后搅拌就OK啦！可以放几滴香油哦！
凉拌洋葱
十分钟就可以搞定的蒜蓉拌黄瓜
凉拌变蛋豆腐
凉拌马兰头
凉拌鲫鱼
救命！好吃到哭的凉拌米粉，不用煮不用蒸
红烧笋干五花肉
凉拌鸡胗
鲜虾口蘑粥
麻辣小龙虾来了
糖桂花蜜酱版--凉拌苦瓜
凉拌荞麦面
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
菌菇鱼头汤，鲜美又滋补，做法超简单
椰蓉南瓜马蹄糕
吃一次就快乐到起飛——生蚝鸡煲
气温持续30度，做碗五彩鸡丝凉面压压惊～
蒜辣肉丝野荠菜
西兰花炒虾仁
沙拉
