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步骤 1:
准备木瓜一个,可根据量来制作。本人是用了基本一个吧。红枣提前泡好
步骤 2:
将木瓜切开,挖囊,切粒。
步骤 3:
装盘备用。本人是没切完就先拍照了
步骤 4:
准备锅内加适量水,加入红枣,开火,加盖,煮开。
步骤 5:
加入木瓜粒,加盖,煮开后再煮3-4分钟。
步骤 6:
加入牛奶,煮至刚滚即关火。加糖搅匀即可。
步骤 7:
盛出食用
牛奶不可煮至全开,否则会破坏营养成分,且会产生沉定物。
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