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步骤 1:
本来没打算发菜普的,所以没步骤图,只有成品图了。把秋葵去蒂用小刀削去蒂边黑绿色的蒂皮。
步骤 2:
把水煮开,倒入花生油,油稍多一点,保持大火烧开放入秋葵煮,不盖锅盖喔,用勺子轻轻翻动一下,煮致筷子夹着稍有软棉感就关火,用筷子夹出摆盘,这样的秋葵会很绿很嫩喔又鲜甜喔!这个环节很重要,决定了秋葵的口感!同样的菜为什么每个人做的不一样,那就因为是工艺的水平了!
步骤 3:
提前把豆豉,蒜头切碎,豆豉不要太碎,否则会苦!蒜头碎也不太碎成粒状。大火少油起油锅,先放入豆豉炸香,再放入蒜蓉粒翻炒两下关火(蒜头粒成半生熟的状态),接着倒入生抽(量稍多一点),白糖拌匀试味,稍微咸一点就刚好了,因秋葵是整个的无法入味的,所以需偏咸一点点,喜欢芝麻油的加一点点,不喜就不加。不加芝麻油的已很香很香了,各有味道,我都爱!最后盛出装碗中先,或直接淋入秋葵中都可以喔!
步骤 4:
把做好的豆豉蒜蓉酱料淋在秋葵上面,或沾着吃都可以。看着就流口水了吧?嘿嘿!好味在后头呢!
步骤 5:
成品图,看着青爽又香吧!Y(^_^)Y
步骤 6:
成品图:看着是不是很绿!哈哈!
步骤 7:
成品图,近距离看看!
步骤 8:
成品图,少油健康又美味喔!
这酱料汁水要多一些,因要淋在秋葵上。