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调节体内酸碱度-凉拌海带丝收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
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调节体内酸碱度-凉拌海带丝的做法步骤
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小贴士
嫌泡洗海带麻烦的，也可买菜市场或超市里切好的海带丝！没准备熟芝麻的也可不放！辣椒油最好用自己做的，香味扑鼻啊！也可以用买的现成的辣椒油！
海带的营养价值很高，富含蛋白质、膳食纤维、钙、磷、铁、叶酸以及碘等多种微量元素。它属于强碱性食物，可调节体内酸碱度，经常食用对身体健康十分有益！
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