鲜鱿炒韭菜

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

鲜鱿炒韭菜收藏

浏览 30837 收藏 100 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 韭菜 200g
  • 鲜鱿鱼身 200g
  • 味事达酱香鲜酱油 1/2茶匙
  • 2瓣

小贴士

1、提前焯烫鱿鱼可使肉质更嫩,不能焯烫过久,变卷曲即可捞出;
2、鱼身划花刀时,只能切有膜那一面,切内脏的那一面鱼肉不会卷曲;
3、这道菜炒的时间不能太久,炒至韭菜微微出水即可。

花桑卓玛 2015年07月02日发布
做这道菜只用了两味调料,鱿鱼本身含盐,所以连盐都省略了,用了蒜和味事达的酱香鲜酱油。韭菜鲜,鱿鱼鲜,酱油鲜,三鲜融一体,味觉上达到一个更高的层次。蒜香也起到了关键作用,总之是一道美食爱好者不可错过的美味佳肴。
热门菜谱