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步骤 1：
海带洗干净切小段，用小锅烧开水，再倒入锅内煮开，倒出冲一下凉水，沥干水分备用
步骤 2：
加入蒜蓉、生抽、陈醋、盐、香菜段、老干妈，全部拌匀放入冰箱冷藏腌制10分以上，从冰箱拿出来再拌匀即可享用清脆可口的美食了
步骤 3：
成品
沸水煮过后一定要凉水冲一下，等海带完全冷却之后才能加调料凉拌～不然会变味！！
捞汁凉拌面
少油的凉拌手撕茄子
烧椒茄子
荆芥炒土豆粉
辣椒酱肉沫萝卜干
凉拌面
下饭捞汁青笋肉片
茶油蟹粥
适合夏日的开胃凉拌菜凉拌八宝菜
夏季这样做豆皮，上桌秒光！
谷雨，多给孩子吃它，加点花生酱一拌补钙
凉拌牛肉
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
