橙汁秋葵排骨汤

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橙汁秋葵排骨汤收藏

浏览 137296 收藏 65 配菜(中级)

所需食材

  • 猪排200克
  • 鲜橙子3个
  • 秋葵适量
  • 盐适量
  • 花生油适量
  • 姜适量
  • 米酒一茶匙
凉凉2323 2015年07月11日发布
鲜橙子含大量维生素C与膳食纤维,可以润喉生津,还可以预防感冒,提升免疫力,邦助消化,防衰抗老。秋葵含多种维生素和矿物质,能净化胃肠道,促进新陈代谢,邦助肝脏解毒,由于其含有黏液蛋白,所以吃起来口感顺滑。两种食材配上猪排煮汤营养丰富又滋味鲜美,此汤还可以保护胃壁。
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