【momtalk试用报告】南瓜盅炒饭的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材。

• 步骤 2：

  将食材切成小丁待用。

• 步骤 3：

  热锅放油，加入打散的蛋液滑炒，并铲成小块状。

• 步骤 4：

  蛋炒好后盛出待用。

• 步骤 5：

  锅内放少许油，加入虾仁翻炒。

• 步骤 6：

  放入葱花爆香。

• 步骤 7：

  放入芹菜丁翻炒几下。

• 步骤 8：

  将胡萝卜，玉米粒，香菇丁放入翻炒。

• 步骤 9：

  将米饭放入翻炒，加一点点水，再将鸡蛋丁放入炒至米粒松散干即可。

• 步骤 10：

  这份饭是给宝贝爸爸的。

• 步骤 11：

  倒上拌饭用的酱油。

• 步骤 12：

  宝贝的还要加加工，将炒饭放入南瓜盅内，盖好盖子。

• 步骤 13：

  放入锅内蒸一小会至南瓜熟透。

• 步骤 14：

  蒸好后拿出放在盘子里晾一会。

• 步骤 15：

  打开盖子，倒点韩国有机低盐拌饭酱油，连同甜甜的沙沙的南瓜肉肉一起吃，营养又美味，年轻的宝妈们可以试一试哟!