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步骤 1:
选的燕窝是印尼产的,一盏差不多10克
步骤 2:
放入清水,浸泡2小时以上
步骤 3:
泡开,清理杂毛
步骤 4:
撕成条状
步骤 5:
炖锅里加入适量水,没过燕窝即可,削入半个雪梨,加入冰糖,火上烧开后,移入专门的炖锅,我是晚上炖,早上喝,就会很粘稠.
步骤 6:
还可以加入牛奶,更香醇
步骤 7:
元气早餐!
步骤 8:
清甜爽口!
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