瘦身日式酱油煮南瓜的做法步骤

• 步骤 1：

  南瓜 红薯 黄瓜切块

• 步骤 2：

  加入清水和海鲜酱油，海鲜酱油我用的有点偏甜鲜口感的，糖和盐，大火开煮，

• 步骤 3：

  大约30分钟，各种软烂，可加入西兰花，西兰花只需要煮2分钟，装碗开吃

• 步骤 4：

  剩下的清汤可以拿来煮些面条超级美味！但是帖主在减肥所以就只吃南瓜之类啦～