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清炖红枣鲫鱼汤 气血虚弱喝这个最好收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 鲫鱼 2只
- 红枣 7个
- 枸杞 适量
清炖红枣鲫鱼汤 气血虚弱喝这个最好的做法步骤
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步骤 1：
鲫鱼洗净，放锅内加适量水，炖两小时左右就可以了，美容养颜，补气血，还不会胖哦
此汤清淡 除了加入红枣和枸杞 也可适量加入冰糖饮用 我怕胖就没加冰糖 即想补身体的又怕长肉的姐妹可以经常喝哦
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