蜂蜜银耳蒸木瓜

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蜂蜜银耳蒸木瓜收藏

浏览 61252 收藏 69 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 水果木瓜 一个
  • 蜂蜜 适量
  • 银耳 适量

小贴士

蒸蜂蜜银耳木瓜也可以配上枸杞子更佳。

凉凉2323 2015年07月14日发布
银耳又称白木耳,滋阴润燥,也润肺脾。含蛋白质,粗纤维,维生素B1,B2,尼克酸等。蜂蜜滋润五脏,补益脑髓,滋养心神,防衰老,增强体质。木瓜祛湿,除痹,三味合用养阴润肺止咳等,常吃延年益受。
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