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步骤 1:
银耳洗净用温水充分泡发 去蒂后掰小块
步骤 2:
枸杞、红枣洗净备用 南瓜泥是在超市买的成品舀出适量备用
步骤 3:
冷水入银耳大火煮沸后转小火 加冰糖往一方向搅拌
步骤 4:
待小火炖1小时后 放红枣、枸杞、南瓜泥
步骤 5:
继续炖一个小时等银耳化了、汤汁粘稠后关火!
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