微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备材料,
步骤 2:
洗净的苦瓜对半切开,掏尽里面白色部分,(要干净哦),
步骤 3:
切薄片入开火锅中10秒,捞出过凉水,完全冷却
步骤 4:
调入调料,拌匀,再滴几滴芝麻油,开吃
苦瓜一定要过足凉水,焯苦瓜时滴几滴油可保持苦瓜的翠绿
莴苣这样做比炒还好吃!
减脂凉拌苦菊牛肉
凉拌袖珍菇
减脂降压还爽口❤️凉拌芹菜
清爽开胃又解腻,香辣凉拌海带丝
不炒不炖也不蒸,茄子这么做真香
藤椒拌牛肉
香菜拌牛肉
酥香松子仁拌菠菜
凉拌牛肉
香椿黄瓜拌面
凉拌杏鲍菇
伯爵红茶巴巴露亚
麻辣馄饨
抹茶肉松海苔小贝
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
贡菜凉拌毛肚
葱香煎蛋
蓝莓贝果