Overnight Oatmeal--养生隔夜燕麦的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好自己喜欢的食材，隔天晚上做

• 步骤 2：

  底部铺一层燕麦

• 步骤 3：

  香蕉切片放上一层

• 步骤 4：

  再铺一层燕麦，放一些葡萄干

• 步骤 5：

  再一层燕麦，一层香蕉，一些葡萄干和枸杞

• 步骤 6：

  最后倒入牛奶

• 步骤 7：

  盖上保鲜膜，冷藏一夜

• 步骤 8：

  第二天早晨即可享用，打开是浓浓的香蕉牛奶味

• 步骤 9：

  吃的时候放入蓝莓