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步骤 1:
把材料準備好~洗凈瀝幹水切成小塊
步骤 2:
雞胸肉放入生粉和料酒醃製拌勻
步骤 3:
煎锅倒入一层薄油加熱後先把胡萝卜块、土豆块分别下锅煎5分鐘~再將蒜末倒入锅中煸香
步骤 4:
将醃製好的鸡胸肉倒入锅中,中小火煎至鷄肉、土豆、胡蘿蔔微微焦香金黄
步骤 5:
翻炒片刻後倒入開水,加入鹽、雞精煮3分鐘
步骤 6:
加入咖喱粉开小火煮至湯汁合適即可出鍋,其间需要用锅铲搅动使其挂汁均匀并避免糊底
步骤 7:
在盤裏蓋入1碗新蒸出来的白米饭,浇上刚出锅的咖喱鸡肉就可以開飯嘍
咖喱起源于印度,可說是印度的鼻祖!印度人认为,吃咖喱可以消炎、抗老;调味、瘦身還能帮助消化噢。