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步骤 1:
提前泡发雪莲子
步骤 2:
提前泡发桃胶。泡开后清理杂质。
步骤 3:
这次,我是早上煮的,所以白木耳也提前一夜泡发了。
步骤 4:
如家红糖或冰糖。待凉就开喝吧。不过家中有小孩的,不要让小朋友多吃桃胶,胶质虽好但事难消化。
桃胶和雪莲子一定要提前一夜开始泡发,过程中要换几次水。桃胶泡开后里面的杂质一定要处理干净。
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