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步骤 1:
猪蹄买回来泡洗干净,去掉毛毛哦
步骤 2:
锅里先焯水一次,然后用凉水再冲洗一次
步骤 3:
眉头用凉水泡一泡,时间有十分钟以上就可以了!
步骤 4:
准备一直青木瓜,用刀在皮上滑几道,让白色的乳汁溜出来,这样木瓜更清甜!然后去皮,去籽,切块
步骤 5:
猪蹄和眉头姜块一起下锅
步骤 6:
水烧开后一段时间,老姜会浮起,慢慢掠去老姜碎和浮沫
步骤 7:
然后把汤倒进砂锅熬煮
步骤 8:
砂锅的水再次烧开的时候加入木瓜
步骤 9:
等加入木瓜的汤再烧开,小火慢慢煲1.5个小左右,关火前5分钟加盐,就可以享用丰胸养颜色的靓汤了。
1 木瓜据说选用青木瓜的功效最好啊!
2 眉豆可以用黄豆取代,凭各自喜欢
3 其实男士也可以喝的啊哈哈