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减肥者的福音-双豆减肥汤收藏
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时间 30~60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 红豆 100g
- 绿豆 100g
- 山楂 30g
- 红枣 10个
减肥者的福音-双豆减肥汤的做法步骤
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步骤 1：
红豆、绿豆各100g 浸泡一个小时
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步骤 2：
加30g山楂10个红枣加1000ml水入锅煮
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步骤 3：
成品图
小贴士
这些是可以吃两顿的量 一半趁热就吃 另一半放入冰箱 想吃的时候热热就可以吃了 吃双豆汤期间不要吃零食 要是饿了就喝点酸奶或脱脂牛奶 实在不行就吃点水果 为了减肥大家就忍耐一下吧 一起加油
最近网上超级流行的双豆减肥汤，很多人都说效果不错。所以贴出来给大家试试！
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