微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
西兰花撕成小朵用盐水浸泡半小时洗净备用，红椒切丁，蒜切粒；热锅热油放入蒜爆香放入红椒丁和西兰花，调入盐和鸡精大火爆炒片刻即可。
西兰花用手撕小朵，放入清水中加盐浸泡半小时，这样能最大程度的洗净，因为西兰花表面凹凸不平较难洗净！
减脂美食～时蔬烤鸡胸肉
低脂荞麦面
名厨汁牛胁条荤素盘
懒人版麻辣香锅
电蒸锅免开火钵钵鸡（深海鱼补充omiga
西兰花炒蛋
夏日鲜爽素食捞汁
西兰花炒腊肠
五分钟便当/电热饭盒-蒸蛋虾仁配肉酱西兰
降秋燥&贴秋膘(一)腊味煲仔饭
西兰花炒虾仁
水煮鲜虾超级碗 减肥神器
伯爵红茶巴巴露亚
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
贡菜凉拌毛肚
蓝莓贝果
百山祖黑松露意面
