瘦身护眼 雀舌枸杞茶的做法步骤

• 步骤 1：

  雀舌和枸杞各等份，5~10克，自己按量用，两者同等量就好。

• 步骤 2：

  将两者放入陶瓷瓦罐内，最好不要放五金容器内，否则易起化学反应。水量可多放些，用小火煲半个钟头即可。盛出后加适量冰糖即可饮用。

• 步骤 3：

  一起来喝茶吧！