微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
水果洗干净切丁,当时忘记拍照了,有机会再补齐照片。(选用菠萝的话切记先将菠萝泡盐水再洗净切丁)
步骤 2:
切好的水果一层一层的放进准备好的碗里,也可以撒着来放,均匀放置。再倒入一杯原味酸奶,喜欢沙拉酱的也可以用沙拉酱(选用香甜味的沙拉酱,切勿买错)
步骤 3:
用勺子稍微搅拌一下,基本每一口水果都能沾到酸奶,酸奶较之沙拉酱更容易搅拌。水果可选用当季水果,随心搭配。苹果吃一下一只,水果沙拉却能吃下一大碗,好看又好吃,用时也少
百吃不厌的低脂餐,花生酱水果燕麦粥
巧克力树桩蛋糕
草莓酱老婆饼
十分钟快手早餐——营养三明治
妈妈的专属蔬菜沙拉花环
黑与白的碰撞:野生蓝莓汁酸奶
元气早餐:双“薯”水果燕麦杯+太阳蛋吐司
开心果雪顶牛乳
冲击少女心的高颜值甜品 | 芭乐桃桃雪冰
三色冰淇淋
美味蛋糕卷
伯爵红茶巴巴露亚
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
贡菜凉拌毛肚
酸奶奶酪提子软面包
蓝莓贝果