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步骤 1:
将核桃泡水一夜沥干;
步骤 2:
白菜与葡萄干洗净,鲜枣剪下枣肉;
步骤 3:
先料理机慢速搅打;
步骤 4:
再高速打至成浓密的果昔即可。
1、核桃泡水,可多换几遍水,以去除稍有的涩味;2、普通料理机,枣一定要去核;3、若料理机搅拌不顺,可加适量水;4、可适当搅拌时间稍久至温热,冬季喝适宜。
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