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步骤 1:
鸡腿肉
步骤 2:
剃鸡肉。(鸡骨头可炖汤)
步骤 3:
切大小相等的鸡肉块。
步骤 4:
放清水浸泡、冲洗几次、出血。
步骤 5:
控干水、加姜丝、盐、淀粉、白胡椒、椒盐、料酒、一点点酱油提色、鸡蛋清、抓匀、腌制一个小时、我是早上处理好的、中午烧。
步骤 6:
拌匀腌制.
步骤 7:
洋葱和辣椒备用、切大块。
步骤 8:
锅里放菜子油、腌制好的鸡肉下六层热油炸、炸熟几分钟就行。
步骤 9:
熟了,用漏勺控油捞出放盘子里。
步骤 10:
另起锅放少许油炒洋葱、炒出香味就行。
步骤 11:
倒入鸡肉翻炒。
步骤 12:
加一点开水烧开。
步骤 13:
烧开了加上辣椒。
步骤 14:
加入蒜瓣拍碎就行,翻炒加酱油提色、再加点盐、可以尝尝味道、咸淡自己控制,可以出锅了。
步骤 15:
成品、鸡肉非常的嫩、虽然是炸的、但炸熟的鸡肉只是嫩而不是焦。好吃。