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步骤 1:
腐竹用冷水泡四个小时备用。
步骤 2:
芹菜选净,用开水焯烫备用。
步骤 3:
腐竹焯水备用,
步骤 4:
腐竹去段,芹菜切段,黄瓜切条撒少许盐,腌制备用。
步骤 5:
胡萝卜切条,用开水焯烫备用,粉丝用开水浄泡备用。
步骤 6:
将所有食材放在一起,加盐,生抽,香油,辣椒油,味精,蒜蓉,搅拌均匀即可。
步骤 7:
成品图。
无油酸奶吐司
百合绿豆水
鸡蛋酱凉面
家庭版捞汁小海鲜
排骨豆角焖面
三种食材做出的美味,一般人不会
脆皮牛油果雪糕
中式冷汉堡
卡仕达酱果仁面包卷
核桃柠檬手撕鸡
立夏饭
牛奶吐司
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
减脂又补元气的杂粮红豆包 简单版本
腊肉手撕包菜
藜麦南瓜碗
肥牛杂粮焖饭