呛鲜蔬粒的做法步骤

• 步骤 1：

  取出所有冰箱的瓜菜剩货，

• 步骤 2：

  丝瓜冬瓜辣椒切一样大小的丁，红萝卜切的要比丝瓜小点，比玉米大些

• 步骤 3：

  锅里烧开水，倒入几滴油，红萝卜入开水，

• 步骤 4：

  水再次烧开后倒入冬瓜

• 步骤 5：

  接着水再次烧开后大约十秒倒入玉米粒，同煮至鲜蔬粒刚断生捞出备用

• 步骤 6：

  锅里倒入少许油，放入拍碎的红葱头，和小米椒（超辣），爆至葱头变酥，辣椒辣度减少，

• 步骤 7：

  倒入丝瓜，大火呛香，

• 步骤 8：

  大约十秒左右倒入辣椒丁，继续翻炒至两者断生，倒入焯熟的其他瓜菜粒，保持大火呛炒

• 步骤 9：

  调入少许精盐入味即可。