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步骤 1:
鱼肉用斜刀切成薄片
步骤 2:
鱼片加腌料腌制至少10分钟以入味
步骤 3:
西葫芦去皮切成片,加盐腌制,10分钟后用水冲洗,去盐味
步骤 4:
胡萝卜去皮切片。葱白、葱绿分别切段
步骤 5:
坐锅热油(油比平常多一些),放鱼片快速滑炒,盛出
步骤 6:
余油放姜、蒜、葱白爆香,放西葫芦、胡萝卜炒
步骤 7:
炒至西葫芦稍软
步骤 8:
放鱼片,略炒,放少许盐、葱段出锅
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