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步骤 1:
天然燕窝。(真心想说,女人、特别是孕前、孕中、孕后的女人必备补品)
步骤 2:
用矿泉水泡发燕窝,燕窝最好要用瓷盅炖至。(我用的隔水炖,最好的完整保存食物的营养不流失)
步骤 3:
挑去燕毛。(燕窝品质很好哦)
步骤 4:
倒掉泡发燕窝的水,再加入些矿泉水放入隔水炖按至炖燕窝按键。炖至1小时左右,太久的话燕窝会炖成水了。炖至45分钟左右加入冰糖。
步骤 5:
加些枸杞。(还可以自己加入大枣、牛奶,根据自己口味)
我是个不会做饭的孩纸儿,但我愿意为了老公为了以后做个好妈妈,学习做菜。希望大家支持我。加WeChat:wnny922 我有纯中药独家减肥偏方,本人亲试,从135斤完美瘦身100斤。我愿意与大家分享,美食与好身材我们可以同时拥有哦!