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步骤 1:
瘦肉切小块放花生油 盐 酱油 生粉腌制半小时
步骤 2:
蒜苗切好备用
步骤 3:
油烧热放蒜苗爆炒
步骤 4:
然后放腌制好的瘦肉,翻炒熟了即可
步骤 5:
装盘
一般腌制半小时即可,我家小朋友很给面子,每次都吃光
营养均衡:菜花炒肉
玉米麦豆瘦肉粥
尖椒炒肉
糖醋拌炸肉
肉段烧茄子
黄瓜荔枝肉
茄子这样做,米饭都不够炫了
蘑菇酿肉
豌豆炒瘦肉
胡萝卜芦笋肉丝
香辣土豆片夹馍
蒲瓜炒白粿
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
酸菜炖大骨头
麻辣馄饨
白灼秋葵
酸辣椒爆炒鸡胗
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
传统核桃酥
葱香开背白对虾