立秋过去了,适当的贴秋瞟,适当的给自己补充补充营养
给自己身体多注入点免疫力。
做法简单,把材料准备好
往炖罐一丢,其余的就交给时间吧。
时间能证明一切。
一款老少皆宜的汤
美容养颜,滋阴补血,喜欢您喜欢咯!
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步骤 1:
小母鸡洗净后切块备用。
步骤 2:
热锅,倒入少许油,放入姜块炒出香味后倒入鸡肉,翻炒数分钟。
步骤 3:
加入红枣、党参、枸杞,放入炖锅,小火炖1小时20分钟左右即可、吃的时候放入少许盐巴调味。