奇亚草莓果酱水蜜桃奶昔 by polarisotaku - 菜谱

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浏览 137615 收藏 1 时间 10分左右切墩(初级)

奇亚籽草莓果酱中没有使用果胶，而是通过奇亚籽的遇水能吸收自身重量16倍的水形式的凝胶，这样更健康，不过保质期只有12个月。所以谁说果酱的伙伴是面包的，她还有很多伙伴，在一起也可以很美味。

polarisotaku 2015年08月05日发布

冰箱是我的好伙伴，制作健康美味的美食可离不开他，他已经是我们生活中的重要成员。夏天他更是不可缺少，而且给我们带来清凉。今天给大家的是一道甜品饮料，也是一杯代餐饮料，可以给我们带来满满的饱腹感。因为最近一直在研究奇亚籽美食，所以之后会陆续推荐给大家。

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