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步骤 1:
温水溶解酵母,静置一会儿,倒入面粉中,用手揉成三光面团。各品牌面粉吸水量不同,酌情添加。
步骤 2:
盖保鲜膜,室温发酵1~2个小时。温度低可以延长发酵时间。
步骤 3:
面团涨到两倍大,扒开有蜂窝状就可以了。
步骤 4:
小苏打、少许面粉洒案板,一点一点完全揉进面团,一定要揉匀,否则成品会有黄色的颗粒。
步骤 5:
倒燕麦,完全揉进面团。
步骤 6:
搓成长面团,再切成小块,每个生坯中间割一刀。
步骤 7:
蒸锅抹油,生坯摆蒸锅,静置30分钟。
步骤 8:
开小火,开锅冒热气以后转大火25分钟,关火5分钟以后再开盖。
步骤 9:
喜欢甜的醮蜂蜜、果酱、沙拉酱等,喜欢辣的醮老干妈、豆腐乳。
燕麦片可不加,我是为了健康,一般非全麦面粉的话,我都会加些燕麦。