微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备材料。
步骤 2:
将绿豆用清水泡一至两小时,备用。
步骤 3:
将莲藕洗净,一头切开。
步骤 4:
将泡好的绿豆塞进藕孔里,用筷子将适当用力,将藕孔塞满。
步骤 5:
用牙签将之前切开的藕头重新合好压紧。
步骤 6:
将莲藕放如炖盅里,加水淹没莲藕,煮两小时。
步骤 7:
煮好后,取出放凉。
步骤 8:
切片淋上蜂蜜即可食用。
莲藕最好放在陶罐里煮,不要放在铁锅里煮,否则会发黑。
【宝宝辅食】绿豆银耳羹
乞巧面
酥脆到掉渣的绿豆酥饼!-玉米油超详细版
鲜香六菌汤
低脂营养~炒合菜
蔓越梅奶香绿豆糕
素食好主意 【豆糊烙饼】
【猪老板家绿豆糕】清凉一夏
藤椒风味大虾粉丝煲
无糖荞麦绿豆饼
轻食主义简餐 好吃不怕胖的鸡蛋蔬菜沙拉
腊八粥(甜)
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝