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步骤 1：
超市买来的干海带洗净晾晒后，个人喜欢自己洗的海带比较好吃！
步骤 2：
切丝后放锅里煮几分钟捞起
步骤 3：
等海带凉的期间把大蒜生姜等准备好。
步骤 4：
等海带完全冷了，把生姜、大蒜、白糖、醋、芝麻油一起搅拌，搅拌后放冰箱冷藏半小时吃起来更爽口！
莴苣这样做比炒还好吃！
减脂凉拌苦菊牛肉
凉拌袖珍菇
减脂降压还爽口❤️凉拌芹菜
清爽开胃又解腻，香辣凉拌海带丝
不炒不炖也不蒸，茄子这么做真香
藤椒拌牛肉
香菜拌牛肉
酥香松子仁拌菠菜
凉拌牛肉
香椿黄瓜拌面
凉拌杏鲍菇
伯爵红茶巴巴露亚
麻辣馄饨
抹茶肉松海苔小贝
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
贡菜凉拌毛肚
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
凉拌香菜木耳午餐肉
